الـ"over time" يرفع فرص إصابة السيدات بزيادة الوزن

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة موناش الأسترالية، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن تأثير ساعات العمل الإضافية على السيدات، ودورها في رفع فرص إصابتهن بزيادة الوزن. وأشارت الدراسة التي شملت حوالي 9000 سيدة أسترالية من متوسطى العمر، إلى أن النساء اللاتي يقضين ساعات طويلة من العمل، أو يحصلن على ساعات إضافية لتأدية وظائفهن، فيما يعرف بـ"الأوفر تايم"، ترتفع فرص إصابتهن بفرط وزيادة الوزن، مقارنة بالسيدات اللاتي يحصلن على ساعات طبيعية من العمل. وكما وجد الباحثون، أن السيدات اللاتي يعملن ما بين 41 و49 ساعة بالأسبوع الواحد، ويزداد إقبالهن على تناول المشروبات الكحولية، وتدخين السجائر، وهو ما يعد أمراً خطيراً. وفسرت الدراسة ذلك مشيرة إلى أن الأوفر تايم يضر بالنساء، ولا يجعل لديهن الوقت الكافي لممارسة الأنشطة البدنية والرياضة، ويجعلهن يعتمدن على تناول الوجبات السريعة والأطعمة الضارة، حيث لا يجعلهن يجدن الوقت الكافي لتحضير الأطعمة الصحية. وأضافت الدراسة، أنه من الهام جداً أن تدرك السيدات مدى خطورة قضاء ساعات عمل طويلة للغاية، أو الحصول على ساعات عمل إضافية "أوفر تايم"، وأنه يعرض صحتهم لخطر كبير، ويجب تجنب ذلك قدر الإمكان. وجاءت هذه النتائج في دراسة حديثة، نشرت بالدورية الدولية للسمنة "International Journal of Obesity"، وذلك على الموقع الإلكتروني الخاص بها فى الثلاثين من شهر مارس الجاري.