استشهاد الصحفي مؤمن أبو العوف يرفع حصيلة شهداء الصحافة في غزة إلى 227 الصحة العالمية تحذر من ارتفاع إصابات جدري القردة مقتل 3 مسعفين برصاص الاحتلال في حي التفاح قتيل و4 جرحى في هجوم روسي على أوديسا أبو شباب تعلن فتح باب تجنيد مقاتلين في صفوفها القوات الشعبية تنفذ أول هجوم ضد حماس حماس تعتقل قياديًا بارزًا في مجموعة أبو شباب طائرات مسيرة تشن غارة بمخيم البريج وسط غزة حظر السفر الأميركي على مواطني 12 دولة يسري غدًا الاثنين هجوم أوكراني يشعل حريقا فى مصنع كيماويات بمنطقة تولا الروسية

أخر الأخبار

كيف تجعلين طفلك ينام فى سريره طوال الليل؟

GMT 17:59 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

لبنان اليوم - كيف تجعلين طفلك ينام فى سريره طوال الليل؟

نوم طفلك

القاهرة _ العرب اليوم

إذا كان طفلك من النوع الذى يستيقظ خلال الليل ويأتى لغرفتك فإن هذا بالتأكيد أمر مرهق نفسيا وجسديا. وبدلا من أن تستسلمى لرغبته المتمثلة فى عدم البقاء فى سريره، يمكنك أن تتبعى بعض الخطوات البسيطة ليلتزم النوم في سريره.

- اجعلي هناك مدة 30 دقيقة أو ساعة تقريبا قبل نوم طفلك لتعطيه حماما أو تحكى له قصة أو تغنى له أغنية حتى يستوعب الطفل أن وقت النوم قد حان. واعلمى أن طفلك إذا مارس العديد من النشاطات ولم يكن هادئا قبل النوم فإنه لن يستطيع البقاء فى سريره طوال الليل.

- اعطى طفلك شيئا يحبه لينام معه فى السرير مثل غطائه المفضل أو لعبته المفضلة .

- اجلسى فى غرفة مقابلة لغرفة طفلك حتى يشعر أنك قريبة منه، وإذا نهض من سريره لا تصرخى فى وجهه ولكن اصطحبيه بكل هدوء مرة أخرى لغرفته مع إخباره أن خروجه من غرفته لن يعطيه الاهتمام الذي يبحث عنه.

- يجب أن تلتزمى بقرارك بعدم السماح لطفلك بالنوم معك فى سريرك حتى لا يشعر أن مثل هذا الأمر عادى

- إذا التزم طفلك بالنوم فى سريره طوال الليل، فعليك ان تهنئيه على مثل هذا الأمر وتخبريه أنه قد أصبح ناضجا وكبيرا وأنك فخورة به.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كيف تجعلين طفلك ينام فى سريره طوال الليل؟

نوم طفلك

القاهرة _ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

واشنطن ـ لبنان اليوم

الفنان السعودي محمد عبدالخالق

الرياض ـ لبنان اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ لبنان اليوم

جوليان آسانج، مؤسس ويكيليكس، يرتدي قميصًا يحمل أسماء 4,986 طفلًا دون الخامسة قتلوا على يد إسرائيل.

باريس ـ لبنان اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض ـ لبنان اليوم

وصفة حساء

لندن ـ لبنان اليوم

ستيفاني عطاالله وزاف

القاهرة ـ لبنان اليوم