الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:09:26
آخر تحديث GMT10:09:26
هل وجود المثل الأعلى يساعد على تغيير حياتك للأفضل؟
القاهرة - وكالات
أكد خبير التنمية البشرية محمد رأفت أن فكرة وجود مثل أعلى فى حياة كل فرد فينا تغير حياته للأفضل.
وأوضح أن فى البداية وجد الناس تتغير بسبب أشياء كثيرة، فمنهم من يتغير بعد تجربة عاطفية، ومنهم من يتغير بسبب فشل دراسى مثلاً، ومنهم من يتغير بحكم البيئة التى يعيش فيها أو انتقل إليها، وأيضاً من يتغير لفراق عزيز عنده.
وأشار إلى أنه عندما قام ببحث مكثف وأخذ عينات عشوائية من الأشخاص الذين تغيروا فجأة وجد أن هناك شيئين كانا أقوى سببين لتغير معظم هؤلاء: الأول هى حدوث صدمة نفسية، والثانية هى وجود مثل أعلى.
وتابع قائلاً إن بعض الناس يتغير بعد حدوث صدمة نفسية قوية حدث بعدها إما انتكاسة أو نهوض، أما الأمر الثانى وهو وجود مثل أعلى فهو أمر أيضا من الممكن يؤثر بالسلب أو الإيجاب، فهو متوقف على من تم اختياره لكى يكون مثل أعلى.
ونصح رأفت قائلاً: "لا تنتظروا حتى تأتيكم صدمة تغيركم واختاروا لكم مثل يحتذى به، فسوف يزيد من ثقتكم بأنفسكم".
GMT 12:40 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
كيف تربي طفلك الذكي ليصبح استثنائياً
GMT 11:12 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 08:13 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
طرق معالجةاضطرابات القراءة لدى الأطفال؟GMT 08:10 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
ماهي مفاجئات تربية التّوائم ؟GMT 08:08 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
كيف يبتعد ابنك عن السرقة؟GMT 08:08 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
ماهى أسباب مشاكل النوم عند الطفل؟GMT 08:06 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
كيف توفر تصفح إنترنت أمن للأطفال؟GMT 15:07 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
هل التعليم الإلكتروني مفيدًا لكل الطلاب؟اجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 18:37 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
ياسمين صبري تحتفل بعيد ميلادها بإطلالات متنوعة تجمع بين السهرة والأزياء العملية
GMT 16:21 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
الخطيب يؤكد أن مشاركة السعودية في دافوس تؤكد مكانتها العالمية وتحولها الاقتصادي
GMT 18:46 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
دليل عملي لاختيار لون الجدران المثالي يضفي على المنزل أناقة
GMT 09:47 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يعلن عدم التوصل إلى تسوية بخصوص مناطق شرق أوكرانيا
GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
GMT 17:59 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
دليل شامل للسياحة في الهند لاكتشاف التاريخ والطبيعة والمغامرة
GMT 07:05 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 13:16 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تحظى بلقاء بعض الأشخاص المميزين وتواجه الكثير من الغيرة
GMT 13:08 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج السرطان الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 20:21 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 02:46 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في أغسطس/ آب 2025
GMT 17:02 2016 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
ريال مدريد يهزم أولمبياكوس في "الدوري الأوروبي" لكرة السلة
GMT 08:22 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
مقتل وإصابة 4 عناصر من قوات الأمن السورية بهجوم مسلح على حاجز عسكري شرقي سوريا
GMT 20:01 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
دولتشي آند غابانا تقدم عطر "The One For Men Ea U De Pa R Fum"
GMT 17:40 2017 الخميس ,27 إبريل / نيسان
مارادونا يؤكد أن منتخب الأرجنتين يُعاني بدون ليونيل ميسي
GMT 18:10 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع الإصابات بالحصبة في ولاية ساوث كارولاينا الأميركية إلى 153
GMT 19:11 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
وفاة مشجعين خلال نهائيات رابطة محترفي التنس في تورينو
GMT 00:52 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
لقاح جديد ضد فيروس نقص المناعة يحقق استجابة قوية بجرعة واحدة فقط
GMT 00:15 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
أسباب وأعراض رهاب العلاقات الحميمة وطرق علاجة
GMT 14:50 2018 السبت ,24 شباط / فبراير
أمطار على المنطقة الشرقية اليوم السبت
GMT 06:09 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
باحثون يكتشفون جسم مضاد يقضي على "كورونا" في دقائق معدودة
GMT 15:04 2022 الأربعاء ,06 إبريل / نيسان
«بوتشا» وصناعة الحق والباطل
GMT 04:34 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
مدرسة الوطن
GMT 15:47 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
برج الكلب.. مزاجي وعلى استعداد دائم لتقديم المساعدات
GMT 09:33 2022 الجمعة ,13 أيار / مايو
اختناق لبنان والتأزم العربي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك