الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:09:26
آخر تحديث GMT10:09:26
فؤائد التين المجفف
فؤائد التين المجفف
القاهرة _ العرب اليوم
يُقبل الكثيرين على تناول الفواكه الطازجة على اعتبار أنها الأكثر فائدة للجسم إلا أن هناك بعض الفواكه المجففة تمنحنا عناصر غذائية كثيرة يحتاجها الجسم ويأتي على رأسهم التين المجفف وفيما يلي بعض فوائده التي يمنحها لأجسامنا.
1- يعمل التين المجفف على الحفاظ على مستوى ضغط الدم وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم.
2- كما أنه يساهم في الحصول على وزن مثالي في وقت قصير، حيث إنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة كما يوفر للجسم النشاط والشعور بالشبع الذي يحتاجه ليتمكن من خسارة الوزن بأمان ودون الشعور بالتعب والإرهاق.
3- يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تساعد في حماية البشرة من الإصابة بالمشكلات الجمالية المختلفة.
4- كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تغذية الشعر وتجعله ينمو بشكل صحي .
GMT 12:33 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الفاصوليا البيضاء والخضراءGMT 12:28 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد البطيخ كمهدّئ للأعصابGMT 10:36 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد البابايا للجسم والبشرةGMT 10:32 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الحليب لصحة الأطفالGMT 10:19 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الأرز لتنظيم حركة الأمعاءاجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 13:29 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 02:30 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور" في أغسطس/ آب 2025
GMT 09:17 2022 الأحد ,10 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج " السرطان " من السبت 9 نيسان إلى السبت 16 نيسان أحداث جيدة
GMT 10:25 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
الجيش اللبناني يسيّر دوريات في يارون عقب توغّل إسرائيلي محدود داخل البلدة الحدودية
GMT 08:21 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
"تانغو" أصغر سيارة في العالم وأغلى من "لمبرغيني"
GMT 19:42 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
عالم مصريات يتوقع وجود غرفة دفن خوفو داخل الهرم الأكبر
GMT 22:07 2022 الخميس ,07 تموز / يوليو
أفكار متنوعة لارتداء اللون الوردي في الصيف
GMT 22:11 2022 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
أفضل الأحذية المثالية للحفلات
GMT 20:40 2021 الأربعاء ,01 أيلول / سبتمبر
اتيكيت الأناقة عند النساء
GMT 12:57 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
يوفنتوس يستعيد توازنه بفوزه على ضيفه ليتشي ضمن منافسات الدوري الإيطالي
GMT 10:47 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
إيلي خنيصر يتوقع رياح وأمطار وثلوج في أواخر نيسان
GMT 07:05 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
"ميكرولينو" أرخص وأصغر سيارة كهربائية في العالم
GMT 19:35 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مهرجان القاهرة السينمائي الدورة 46 احتفاء بالفن الفلسطيني والأفلام العالمية
GMT 13:53 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
عقب عامين من الحرب غزة تدخل التهدئة وسط حاجة لـ52 مليار دولار لإعادة الإعمار وتعافي يمتد لسنوات
GMT 19:02 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
مكياج صيفي طبيعي على الطريقة الأوروبية إشراقة أنيقة بلمسات خفيفة
GMT 07:04 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
يقولون : في الليل تنمو بذرة النسيان..
GMT 19:46 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير
الديوان الملكي السعودي يُعلن وفاة الأميرة منى الصلح والدة الأمير الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود
GMT 23:00 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
بايدن يؤكد أن القرارات الجديدة تهدف إلى إصلاح سياسات الإدارة السابقة الخاصة بالهجرة
GMT 06:16 2015 الإثنين ,13 تموز / يوليو
تتويج الحقباني بكأس "بورغ" الدولية للتنس في أميركا
GMT 21:03 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان
إصابة سمير جعجع بكورونا
GMT 05:37 2015 السبت ,11 تموز / يوليو
سنهزم الإرهاب
GMT 09:19 2022 الأحد ,10 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج "الأسد" من السبت 9 نيسان إلى السبت 16 نيسان أحداث جيدة
GMT 15:47 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حفل افتتاح المتحف المصري الكبير يجمع فناني مصر والموسيقيين العالميين في احتفالية تاريخية
GMT 16:41 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أحداث رفح تكشف تنسيقًا أميركيًا إسرائيليًا مسبقًا وسط تصعيد غير مسبوق منذ الهدنة
GMT 17:08 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
التصعيد الإسرائيلي يهدد استقرار لبنان ويضع المجتمع الدولي أمام تحد مصيري
GMT 18:34 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
عون يؤكد دور رجال الدين في تعزيز الخطاب الوطني ومواجهة الطائفية
GMT 19:25 2025 الأربعاء ,16 إبريل / نيسان
انفجارات شرقي بعلبك نتيجة تفجير صواريخ غير منفجرة
GMT 13:46 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
جنات تستعد لطرح أغنيتها الجديدة بطل تمثيلك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك