الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:09:26
آخر تحديث GMT10:09:26
التوت لا ينضب من مضادات الأكسدة
التوت
القاهرة ـ العرب اليوم
ذكرت أحدث الأبحاث الطبية أن عصير التوت وخاصة البري منه يعد معينا لا ينضب من مضادات الأكسدة الهامة وغني بالعناصر الغذائية يجب علي كثيرين الاهتمام بتناوله علي مدار العام. وقالت فيكي نيومان مدير خدمات التغذية والوقاية من السرطان بجامعة "كاليفورنيا" الأميركية إن التوت البري يحتوي علي عديد من الفوائد الصحية بسبب غنائه بمضادات الأكسدة المهمة لرفع مناعة الجسم وتعزيز كفاءة وآلية عمل الجهاز المناعي، بالإضافة إلي تمتعه بخواص مضادة للالتهابات وتحسين صحة المسالك البولية والحد من أمراض القلب واللثة بالإضافة إلي مكافحة السرطان. يأتي ذلك في الوقت الذي تتوالي فيه الأبحاث الطبية المؤكدة علي الفوائد الصحية المهمة التي يحتويها التوت بأنواعه خاصة البري حال إدراجه في نظام غذائي يحتوي علي الحبوب الكاملة. ويعد التوت بالنسبة للكثيرين عصير للاسترخاء والاستمتاع به في الإجازات والأعياد حيث لا يتناوله الأمريكيون سوي في عيد الفصح وأعياد الميلاد.
- الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:26 2018 فوائد التوت الأزرق في تحسين أداء الذاكرة لدي الأطفال
- الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:22 2017 فوائد التوت للحفاظ على الجهاز الهضمي وعلاج إلتهابات المثانة
GMT 15:09 2019 السبت ,04 أيار / مايو
فوائد التوت للشفاء من الجروحGMT 18:26 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
فوائد التوت الأزرق في تحسين أداء الذاكرة لدي الأطفالGMT 21:35 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
فوائد التوت للحفاظ على الجهاز الهضمي وعلاج إلتهابات المثانةGMT 02:56 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان
8 فوائد رائعة للتوت منها علاج الهالات السوداء والشيخوخةGMT 09:22 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد التوت للحفاظ على الجهاز الهضمي وعلاج إلتهابات المثانةاجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 18:37 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
ياسمين صبري تحتفل بعيد ميلادها بإطلالات متنوعة تجمع بين السهرة والأزياء العملية
GMT 16:21 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
الخطيب يؤكد أن مشاركة السعودية في دافوس تؤكد مكانتها العالمية وتحولها الاقتصادي
GMT 18:46 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
دليل عملي لاختيار لون الجدران المثالي يضفي على المنزل أناقة
GMT 09:47 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يعلن عدم التوصل إلى تسوية بخصوص مناطق شرق أوكرانيا
GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
GMT 17:59 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
دليل شامل للسياحة في الهند لاكتشاف التاريخ والطبيعة والمغامرة
GMT 07:05 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 17:09 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
السودان يودع عشرات الضحايا بعد انتشال 90 جثة من قرية دُفنت بانهيار أرضي
GMT 20:25 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
لجنة الانضباط تعاقب المصري حسين السيد بالإيقاف 4 مباريات
GMT 15:40 2021 الجمعة ,10 كانون الأول / ديسمبر
أسلوب الكلام الراقي حسب قواعد الإتيكيت
GMT 20:11 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
هيفاء وهبي تفاجئ جمهورها بإطلاق الجزء الأول من ألبوم ميجا هيفا بخمس أغنيات جديده
GMT 01:07 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
السيد يكشف أنّ العلاج بجزيئات الذهب يقضي على السرطان
GMT 01:56 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
وفاة الفنان المصري هادي الجيار بعد صراع مع كورونا
GMT 09:33 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
نصائح مُهمّة لتنظيم أفراح صيف 2019
GMT 03:46 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
ليلى علوي تُعرب عن سعادتها بالمهرجانات السينمائية في مصر
GMT 04:31 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس
محمد عساف يفوز بغناء شارة مسلسل "عروس بيروت" ويُحضّر لتقديم برنامج
GMT 10:58 2022 السبت ,19 آذار/ مارس
واشنطن ومطرقة روسيا وسندان الصين
GMT 16:25 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
الرئيس عون يعرض التطورات مع جريصاتي واطلع من هبة القواس على نشاطات المعهد الوطني للموسيقى
GMT 22:35 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
المتحف المصري الكبير يجمع التاريخ والحضارة في صرح يطل على الأهرامات
GMT 17:47 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
زيلينسكي يطالب بتجميد الحرب قبل محادثات السلام
GMT 10:05 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
سعر الليرة اللبنانية مٌقابل العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 11 في سبتمبر / أيلول 2025
GMT 18:14 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
وائل جسار يظهر مع ابنه وائل جونيور في صورة نادرة تشعل تفاعل الجمهور
GMT 20:23 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
قافلة مساعدات إنسانية تدخل غزة خلال ساعات عبر منظمات دولية
GMT 19:11 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
نيكول سابا تتأثر وتكشف سرّاً عنها وتأثير الأمومة في حياتها
GMT 08:10 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك