الهلال يرفع وتيرة الاستعدادات قبل مواجهة "الروس"

واصل فريق الهلال الأربعاء تدريباته في مقر إقامة المعسكر الإعدادي بالعاصمة الإماراتية "أبوظبي"، حيث أجرى حصتين تدريبيتين صباحية ومسائية على الملعب الرديف بمقر نادي "بني ياس"، خُصصت الأولى لوحدات لياقية وبدنية بالجري واستخدام الكرة تلتها تطبيقات تكتيكية متنوعة بين الدفاع والهجوم، واختتمها المدرب الأرجنتيني "رامون دياز" بفرض تحدٍ بين اللاعبين في مهارات التسديد المباشر على المرمى، وإتقان ضربات الرأس، فيما تركزت الفترة المسائية على تدريبات الإحماء والتسخين تلتها مناورة على ثلثي مساحات الملعب شارك فيها جميع اللاعبين باستثناء قلب الدفاع عبدالله الحافظ الذي واصل برنامجه اللياقي. 

وسيكتفي الفريق الأزرق بحصة تدريبية وحيدة مساء الخميس قبل مواجهة "روستوف" الروسي تمام الرابعة من عصر الجمعة بتوقيت "أبوظبي" (الثالثة عصرًا بتوقيت المملكة السعودية)، ومن ثم إجراء مران أخير صباح السبت قبل العودة للرياض لمواصلة التحضيرات لمواجهة القيصومة مساء الأربعاء 22 يناير الجاري على ملعب الأمير فيصل بن فهد بالملز ضمن دور الـ32 لكأس خادم الحرمين الشريفين.