هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

ملعب الملك فهد سيجمع الفرقين مساء الجمعة

النصر يستأنف تدريباته ويستعد بقوّة لمواجهة الأهلي

GMT 23:02 2016 الإثنين ,17 تشرين الأول / أكتوبر

لبنان اليوم - النصر يستأنف تدريباته ويستعد بقوّة لمواجهة الأهلي

تدريبات النصر

الرياض – العرب اليوم

إستأنف الفريق الأول لكرة القدم في نادي النصر تدريباته، مساء اليوم الاثنين، على ملعب الأمير عبد الرحمن بن سعود، استعدادًا لمباراته المقبلة أمام الأهلي، والتي تجمع الفريقين مساء الجمعة، على ملعب الملك فهد الدولي.

وبدأ التدريب باجتماع للمدرب مع اللاعبين، بيّن فيه برنامجه للأيام التي تسبق المباراة، تلا ذلك تدريبات لياقة متنوعة، بدأت بالركض حول الملعب، وقسم بعدها اللاعبين إلى مجموعتين.

وضمت المجموعة الأولى اللاعبين الذين شاركوا في مباراة الوحدة، حيث اكتفوا بتمارين تعتمد على الركض وتمارين الاطالة وتوجهوا بعدها إلى المسبح والجاكوزي.

في حين طبقت المجموعة الثانية جوانب فنية، تعتمد على اللعب في المساحات الضيّقة والتمريرات البينية، واختتم التدريب بمناورة كروية على نصف الملعب .

وأراح الجهاز الفني اللاعبان عمر هوساوي ويحيى الشهري، على أن يشاركان في تدريبات الفريق غدًا الثلاثاء، في حين واصل ابراهيم غالب وعبد الله العنزي برنامجهما التأهيلي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النصر يستأنف تدريباته ويستعد بقوّة لمواجهة الأهلي

تدريبات النصر

الرياض – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صانع المحتوى اللبناني "المايسترو"

دمشق ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم