هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

ركز على جوانب اللياقة المتنوعة والتسديد على المرمى

مدرب "النصر" يكتفي بالتدريب الصباحي ويعطي اللاعبين راحة مسائية

GMT 20:43 2016 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

لبنان اليوم - مدرب "النصر" يكتفي بالتدريب الصباحي ويعطي اللاعبين راحة مسائية

زوران ماميتش

الرياض _ محمد صبحي

اكتفى المدير الفني لفريق النصر الأول لكرة القدم، زوران ماميتش، الأربعاء، بالحصة التدريبية الصباحية والتي أقيمت على ملعب سفيتيي مارتن.

وبدأت التدريبات باجتماع للمدير الفني مع اللاعبين أوضح لهم فيه نتائج القياس لسير المعسكر للمرحلة الماضية وما هو مطلوب منهم في المرحلة المقبلة. وانطلق التدريب الذي ركز فيه على جوانب اللياقة المتنوعة بعدها قسم اللاعبين لمجموعتين الأولى قامت بتجاوز بعض الحواجز والتسديد على مرمى صغير ثم التوجه لمرحلة ثانية والتسديد على المرمى بمشاركة الحارسان حسين شيعان وعبدالله الشمري.

وتؤدي المجموعة الثانية في النصف الأخر من الملعب تدريبات تكتيكية مع مساعد المدرب تعتمد على الدقة والسرعة في التمرير والتحرك الصحيح واختتم التدريب بالجري حول الملعب. ولم يشارك في تدريب الأربعاء محمد عيد لشعوره ببعض الإجهاد حيث فضل الجهاز الطبي اراحته. وبعد نهاية التدريب منح زوران اللاعبين راحه عن التدريب المسائي على أن يواصل الفريق تدريباته الخميس على فترتين صباحية ومسائية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مدرب "النصر" يكتفي بالتدريب الصباحي ويعطي اللاعبين راحة مسائية

زوران ماميتش

الرياض _ محمد صبحي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صانع المحتوى اللبناني "المايسترو"

دمشق ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم