هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

الاتحاد يجري تدريبات لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا

GMT 12:26 2017 الإثنين ,03 تموز / يوليو

لبنان اليوم - الاتحاد يجري تدريبات لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا

المدرب ريكاردو

الرياض ـ العرب اليوم

أجرى الفريق الكروي الأول في نادي النصر أمس الأحد، حصة تدريبية مسائية بدأت عند الساعة السابعة باجتماع للمدرب ريكاردو مع اللاعبين، تلاه جري حول الملعب، ثم قسم الفريق إلى أربع مجموعات كل مجموعتين تطبيق جانب تكتيكي معين في جزء من الملعب وتتبادل المجموعات الأداور فيما بينها.

وأجرى لهم بعد ذلك تدريبات لياقية مكثفة استخدم في مدرب اللياقة عدة أجهزة متنوعة، ثم قسم اللاعبين لمجموعتين وأجرى لهم تمرين تكتيكي على نصف الملعب، طالبهم فيه بالدقة في التمرير والتحرك السريع واختتم التدريب بمناورة على كامل الملعب.

وأخضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة؛ ولم يشارك ابراهيم غالب لشعوره باجهاد في عضلة الساق حيث فضل المدرب إراحته، وسيجري الفريق تدريباته غدا على فترتين صباحية ومسائية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الاتحاد يجري تدريبات لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا

المدرب ريكاردو

الرياض ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صانع المحتوى اللبناني "المايسترو"

دمشق ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم