الاتحاد يجري تدريبات لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا
آخر تحديث GMT14:40:19
 لبنان اليوم -

الاتحاد يجري تدريبات لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - الاتحاد يجري تدريبات لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا

المدرب ريكاردو
الرياض ـ العرب اليوم

أجرى الفريق الكروي الأول في نادي النصر أمس الأحد، حصة تدريبية مسائية بدأت عند الساعة السابعة باجتماع للمدرب ريكاردو مع اللاعبين، تلاه جري حول الملعب، ثم قسم الفريق إلى أربع مجموعات كل مجموعتين تطبيق جانب تكتيكي معين في جزء من الملعب وتتبادل المجموعات الأداور فيما بينها.

وأجرى لهم بعد ذلك تدريبات لياقية مكثفة استخدم في مدرب اللياقة عدة أجهزة متنوعة، ثم قسم اللاعبين لمجموعتين وأجرى لهم تمرين تكتيكي على نصف الملعب، طالبهم فيه بالدقة في التمرير والتحرك السريع واختتم التدريب بمناورة على كامل الملعب.

وأخضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة؛ ولم يشارك ابراهيم غالب لشعوره باجهاد في عضلة الساق حيث فضل المدرب إراحته، وسيجري الفريق تدريباته غدا على فترتين صباحية ومسائية.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الاتحاد يجري تدريبات لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا الاتحاد يجري تدريبات لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 13:34 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

رحالة رومانية خاضت تجربة العيش مع أسرة سعودية بسبب "كورونا"

GMT 22:11 2022 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو

أفضل الأحذية المثالية للحفلات

GMT 20:18 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر

الأمن العراقي يفكك شبكة دولية لتصنيع وتجارة المخدرات

GMT 21:06 2022 الأحد ,17 تموز / يوليو

القطع المناسبة لإطلالات الشاطئ

GMT 21:09 2023 الأربعاء ,03 أيار / مايو

القماش الجينز يهيمن على الموضة لصيف 2023

GMT 11:28 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير

قتيلان و12 جريحًا في 13 حادث سير في لبنان خلال 24 ساعة

GMT 00:24 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر

أسرار مكياج النجمات لصيف ثابت متوهج
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon