الاتحاد يتدرب على فترتين صباحية ومسائية في معسكر جبل علي
آخر تحديث GMT10:09:26
 لبنان اليوم -

الاتحاد يتدرب على فترتين صباحية ومسائية في معسكر جبل علي

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - الاتحاد يتدرب على فترتين صباحية ومسائية في معسكر جبل علي

التشيلي خوسيه سييرا
الرياض: محمد صبحي

وضع مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد التشيلي خوسيه سييرا برنامجًا تدريبيًا للاعبين على فترتين صباحية ومسائية يتركز على الجانب اللياقي بشكل كبير في معسكر جبل علي بالإمارات.

ففي الفترة الأولى يتدرب اللاعبون في صالة الحديد بمقر سكن البعثة نظرًا لارتفاع درجة الحرارة، ويتركز المران على تقوية العضلات، قبل أن يتوجه اللاعبون للمسبح، فيما يحول سييرا التدريب المسائي إلى ملعب ميدان الرماية، ويطبق خلاله البرنامج المعد مع الأخصائي البدني بوجمعة المحمدي، ومن ثم أداء تدريبات تكتيكية ومناورة فنية.

من جهة أخرى يخضع اللاعب بدر النخلي صباح اليوم الاثنين لعملية جراحية في الرباط الصليبي بالمنطقة الشرقية.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الاتحاد يتدرب على فترتين صباحية ومسائية في معسكر جبل علي الاتحاد يتدرب على فترتين صباحية ومسائية في معسكر جبل علي



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 11:15 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع لتطوير قدراتك العملية

GMT 13:10 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول

GMT 04:11 2025 الخميس ,08 أيار / مايو

البرج الطالع وتأثيره على الشخصية والحياة

GMT 17:59 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو

التشجيع.. نصر وهلال

GMT 04:12 2015 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير

موقع "تويتر" يُطلق مجموعة من الخدمات الجديدة

GMT 20:02 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

مأزق بايدن النووي الإيراني

GMT 11:34 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس

شاهدي أجمل مجوهرات نور الغندور

GMT 13:00 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير

رحلة الى عالم أوميجا رؤية استباقيّة لمستقبل صناعة الساعات

GMT 11:24 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

الإعلام هو الخاسر الأكبر!!

GMT 14:02 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 18:02 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

إسبانيا ترصد 8 حالات اشتباه بالإصابة بحمى الخنازير
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon