فريق الشباب يركز على السرعات وتنويع اللعب
آخر تحديث GMT01:40:19
 لبنان اليوم -

استعدادًا لمواجهة "نجران" في الدوري السعودي

فريق "الشباب" يركز على السرعات وتنويع اللعب

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - فريق "الشباب" يركز على السرعات وتنويع اللعب

الفريق الأول لكرة القدم في نادي الشباب السعودي
الرياض – العرب اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي الشباب تدريباته التحضيرية لمواجهة المقبلة في دوري عبداللطيف جميل للمحترفين أمام نجران الجمعة، ضمن منافسات الجولة الـ17 للدوري.
وأخضع مدرب الفريق، التونسي فتحي الجبال لاعبيه إلى التدريب على فترتين صباحية ومسائية، تركز المران الصباحي على النواحي اللياقية والبدنية وتقوية العضلات في صالات الحديد تحت إشراف مدرب اللياقة، التونسي ناجح الصغير.
واشتملت الفترة المسائية على تدريبات لياقية تمثلت في القفز والتوافق والسرعات والتحمل، قبل أن يقسم الجبال لاعبيه إلى ثلاث مجموعات طبقت كل مجموعة عددا من الجمل الفنية أبرزها التمرير من لمستين، وإنهاء الهجمة بشكل سليم بعد تنوع بنائها من الأطراف والعمق،  وختم الجبال المران بمناورة طبق خلالها الكثير من الجمل التكتيكية المنوعة.
 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فريق الشباب يركز على السرعات وتنويع اللعب فريق الشباب يركز على السرعات وتنويع اللعب



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 22:16 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الدلو الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 17:08 2022 الأحد ,06 آذار/ مارس

اتيكيت سهرات رأس السنة والأعياد

GMT 13:43 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon