هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

5 عادات تكنولوجية يجب التخلص منها لتصبح أكثر سعادة خلال عام 2018

GMT 23:09 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

لبنان اليوم - 5 عادات تكنولوجية يجب التخلص منها لتصبح أكثر سعادة خلال عام 2018

سوشيال ميديا

واشنطن ـ العرب اليوم

تورطت شركات التكنولوجيا فى العديد من المشاكل طوال عام 2017، والانتقادات الكبيرة التى تعرضوا لها جعلت المستهلكين يعيدون تقييم علاقتها مع المنتجات والخدمات التى توفرها تلك الشركات، ومع بداية عام 2018 لدى الجميع فرصة مثالية لتغيير بعض العادات التكنولوجية الخاطئة، من أجل أن يصبحوا أكثر سعادة خلال العام الجارى.

قضاء وقت طويل أمام شاشة الهاتف
بجانب استهلاك الوقت وفصل المستخدم عن الحياة الاجتماعية الطبيعية، استخدام الهاتف لفترة طويلة له العديد من المشكلات، لذلك حاول تتبع مقدار الوقت الذى تقضيه بشكل يومى أمام الهاتف وحاول مع الوقت تقليصه.

استخدام لمواقع التواصل
إذا كنت تستخدم عدد كبير من تطبيقات التواصل مثل فيس بوك وتويتر ويوتيوب وواتس اب وسناب شات، فأنت تدمج نفسك فى عالم افتراضى بالكامل، لذلك عليك الابتعاد عن بعضها والاختلاط بالأصدقاء فى الواقع.

تحميل تطبيقات كثيرة
إذا نظرت إلى واجهة هاتفك ستجد عدد كبير من التطبيقات التى تقوم بتصفحها مرة كل شهر، أو حملتها ونسيت ذلك، لذا عليك فحص الهاتف وحذف أى تطبيق لا تستخدمه بشكل أساسى على الهاتف.

فحص العديد من الإخطارات
إذا كنت تريد العيش بسعادة خلال عام 2018 عليك التوقف عن التحقق من هاتفك كل ثانية، وغلق الإخطارات سيساعدك فى التخلص من تلك العادة.

استخدام الهاتف قبل النوم
من أخطر الأشياء التى يفعلها مستخدمو الهواتف الذكية هى استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة، وهو أمر ضار وعادة سيئة، ولا يجب الاستمرار بها، بالإضافة إلى ضرورة التوقف عن استخدام الهاتف أثناء القيادة والتراسل مع الأصداقاء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 عادات تكنولوجية يجب التخلص منها لتصبح أكثر سعادة خلال عام 2018

سوشيال ميديا

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم