الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:06:02
آخر تحديث GMT11:06:02
تعرفى على فوائد كثيرة ورائعة يوفرها الفطر لبشرتك
الفطر
القاهرة - العرب اليوم
الفطر أو (المشروم) هو المصدر النباتي الوحيد لفيتامين "د"، والذي تتوالي الأدلة على أنه يلعب أدواراً عديدة في الجسم أكثر مما كنا نعتقد، سواء بالنسبة للمناعة، وحرق الدهون، ومقاومة الالتهابات. لكن مكاسب أكل الفطر لا تقتصر على هذا الفيتامين وحده، فهذا الطعام الغني بالمغذيات يمنح البشرة وحدها مجموعة رائعة من الفوائد.
* يحتوي الفطر على حمض الهيالورونيك الذي يعمل كمرطّب داخلي للبشرة.
* يمتاز الفطر بمحتواه من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، والتي تحافظ على نقاء البشرة، وتقاوم التجاعيد، كما تحمي من الالتهابات والإكزيما.
* من الأحماض التي يحتوي عليها الفطر أيضاً حمض الكوجيك الذي يحد من تاثير علامات الشيخوخة على الجلد ويجعلك تبدو أصغر من سنك.
* يعمل حمض الكوجيك كمنعّم للبشرة، ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
* فيتامين "د" من العناصر الطبيعية التي تقي من حب الشباب.
- الجمعة ,12 حزيران / يونيو GMT 20:45 2020 "الصحة العالمية" تؤكد أن حصيلة الإصابات بكورونا تتجاوز 7,4 مليون حالة وأكثر من 418 ألف وفاة
- الأربعاء ,10 حزيران / يونيو GMT 18:02 2020 مستشفى "الحريري" يكشف عن 25 إصابة بكورونا وحالة وفاة لمسن
GMT 20:45 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
"الصحة العالمية" تؤكد أن حصيلة الإصابات بكورونا تتجاوز 7,4 مليون حالة وأكثر من 418 ألف وفاةGMT 19:16 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
مستشفى الحريري تكشف عن آخر مستجدات "كورونا" في لبنانGMT 18:02 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
مستشفى "الحريري" يكشف عن 25 إصابة بكورونا وحالة وفاة لمسنGMT 15:48 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
غرفة إدارة الكوارث تكشف عن آخر مستجدات "كورونا" في لبنانGMT 19:05 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
إليكم آخر مستجدات "كورونا" في مستشفى الحريري في لبنانوسط استقبال جماهيري حاشد وأجواء غير مسبوقة "المايسترو" يُطلق مشروبه الجديد في دمشق
دمشق ـ لبنان اليوم
شهدت العاصمة السورية دمشق، مؤخراً، استقبالاً جماهيرياً حاشداً لصانع المحتوى "المايسترو"، تزامناً مع حفل إطلاق مشروب الطاقة "ELMAESTRO Energy Drinks" داخل مول "شام سيتي سنتر". وتجمهر الآلاف داخل المول التجاري �...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 18:33 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
أردوغان يرحب بالرئيس اللبناني جوزاف عون في أنقرة ويؤكد على وقوفه إلى جانب سيادة لبنان وحقوقه المشروعةً
GMT 12:47 2026 الخميس ,27 آب / أغسطس
دحلان يؤكد على المسؤولية التاريخية لقادة الفصائل الفلسطينية لنبذ خلافاتهم وبناء دولة تعزَز مقاومة الإحتلال وتفتح الطريق لإقامة دولة مستقلة
GMT 06:44 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "الأسد" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 13:29 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 02:41 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في أغسطس/ آب 2025
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 12:50 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحميك الكواكب وتعدك بالستفادة من الأجواء المهنية
GMT 10:36 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
النصر يحل ضيفاً على فريق أبها ضمن منافسات مسابقة الدوري السعودي للمحترفين
GMT 11:07 2022 الإثنين ,21 آذار/ مارس
خطوات تلوين الشعر بالحناء
GMT 03:29 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
الصحف البريطانية والعالمية تطرح تساؤلات حول مستقبل السلطة في فنزويلا بعد "اعتقال" مادورو
GMT 14:48 2025 السبت ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
الملك عبدالله الثاني يكشف سر علاقته الوطيدة بالرئيس الإندونيسي ويصفها بعلاقة أخوة
GMT 04:36 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
أحداث دامية عقب مباراة الأهلي طرابلس والسويحلي دهس وإطلاق نار على مشجعين في ليبيا
GMT 21:43 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
"هوندا" تقلص استثمارات استراتيجية التحول للسيارات الكهربائية بـ21 مليار دولار
GMT 09:49 2022 الجمعة ,11 آذار/ مارس
عطور تُناسب عروس موسم ربيع وصيف 2022
GMT 17:51 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
راغب علامة يتعاون مع الشاعر عمرو المصري في أغنية سينجل جديدة تحمل عنوان "البكا"
GMT 16:58 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
تسجيل 9 إصابات بفيروس ماربورغ في إثيوبيا بعد تأكيد وزارة الصحة
GMT 16:48 2025 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الذكاء الاصطناعي يهز سوق الطاقة وواشنطن تبحث عن حلول استراتيجية في دول الخليج
GMT 16:47 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كهرباء لبنان تحذر من تكرار سرقة نواقل خطوط التوتر العالي وتهدد استقرار التغذية الكهربائية
GMT 11:12 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟
GMT 14:54 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
"رد تاغ" تطلق مجموعة أزياء وأدوات منزلية جديدة لشهر رمضان
GMT 11:21 2022 الإثنين ,18 تموز / يوليو
أبرز اتجاهات الموضة لفساتين السهرة هذا الموسم
GMT 11:27 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية
GMT 10:35 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 21:21 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
آبي أحمد يؤكد أن الجراد يضر بـ420 ألف هكتار من الأراضي الزراعية
GMT 20:56 2021 الأربعاء ,01 أيلول / سبتمبر
وقفات تضامنية أمام قصور العدل في زحلة
GMT 07:06 2026 السبت ,31 كانون الثاني / يناير
لبنان يعتزم تسليم مئات السجناء السوريين إلى دمشق
GMT 17:55 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
رونالدو يرفع راية التحدي بمنشور عبر "إنستغرام"
GMT 11:22 2022 الأربعاء ,11 أيار / مايو
أجمل العطور النسائية برائحة الحلوى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك