الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:09:26
آخر تحديث GMT10:09:26
اضرار صفار البيض أهمها احتواؤه على نسبة عالية من الكوليسترول
صفار البيض
القاهرة - العرب اليوم
يعتبر البيض مصدرًا ممتازًا وغير مكلف للبروتين والمواد المغذية المختلفة، ومن ناحية أخرى، يعتقد الكثير من الناس أن الصفار يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
فهل البيض جيد أو سيء لصحتك؟ يستكشف هذا المقال كلا الجانبين من فوائد وأضرار البيض وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”، وتشمل:
أضرار صفار البيض
لماذا يعتبر البيض في بعض الأحيان غير صحي؟
البيض الكامل مكون من عنصرين رئيسيين:
بياض البيض: الجزء الأبيض ، وهو في الغالب بروتين.
صفار البيض: الجزء الأصفر / البرتقالي ، والذي يحتوي على جميع أنواع المواد الغذائية.
والسبب الرئيسي في اعتبار البيض غير صحي في الماضي، هو أن الصفار غني بالكوليسترول.
والكوليسترول عبارة عن مادة شمعية موجودة في الطعام ، كما يصنعها جسمك أيضًا، وقبل بضعة عقود ، ربطت دراسات كبيرة بين ارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب.
GMT 11:24 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 12:30 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
الأطباء يكشفون أضرار تناول الثوم بالنسبة لكبدGMT 03:54 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
مضاد حيوي وفيتامين «سي» يعالجان السرطانGMT 03:51 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الكركم يخفّف آلام المفاصل والعضلاتGMT 03:37 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
إنجاز يبشر بنهاية انتشار الايدزاجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 11:13 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر مفصلي أنت على مفترق طريق في حياتك وتغييرات كبيرة
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 20:08 2023 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
إيلون ماسك يؤكد أن إقالات تويتر الجماعية أنقذت المنصة
GMT 21:19 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
عون يشارك في احتفال تسلم قبرص رئاسة الاتحاد الأوروبي
GMT 20:32 2022 الثلاثاء ,10 أيار / مايو
أفكار لتنسيق إطلالاتك اليومية
GMT 07:55 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
تقارير إنكليزية تكشف تلقي عمر مرموش عروضًا من غالطة سراي وتوتنهام وأستون فيلا
GMT 14:36 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
المتاحف في الإمارات بوابة واسعة إلى تاريخها وثقافتها وإرثها الإنساني
GMT 16:07 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير
فيلم "الدشاش" لـ محمد سعد يحصد 30 مليون جنيه خلال 12 يوم عرض بالسينمات
GMT 16:12 2021 الجمعة ,10 كانون الأول / ديسمبر
ميريام فارس تحتفل بذكرى زواجها مع أسرتها بفستان جريء
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 11:53 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
عطلة مروعة في إسطنبول عقب وفاة أم وطفليها إثر تسمم في فندق بالفاتح
GMT 17:51 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
راغب علامة يتعاون مع الشاعر عمرو المصري في أغنية سينجل جديدة تحمل عنوان "البكا"
GMT 14:00 2022 الأربعاء ,06 تموز / يوليو
نصائح "فونغ شوي" لسكينة غرفة النوم
GMT 19:27 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ميتا تطلق نظام ذكاء متقدم يدعم أكثر من 1600 لغة
GMT 20:13 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
الجيش الإسرائيلي يهاجم 3 موانئ بحرية ومحطة كهرباء في اليمن
GMT 23:25 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
الداخلية الكويتية تخصص مدارس مؤمنة بديلا عن الحسينيات لإقامة الشعائر
GMT 17:27 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
سبب بكاء رابح صقر بـ“حرقة“ أمام جمهوره في السعودية
GMT 17:47 2022 الأحد ,03 تموز / يوليو
أفكار لارتداء إكسسوارات السلاسل
GMT 17:00 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
البنك الدولي يقرّ تمويلاً بقيمة 200 مليون دولار لدعم الفئات الأكثر ضعفاً في لبنان
GMT 15:43 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية السوري يزور لندن بعد رفع العقوبات عن الرئيس أحمد الشرع
GMT 08:30 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
إصابة أحمد السقا في وجهه خلال تصوير العتاولة 2 ونقله إلى المستشفى
GMT 08:26 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
أبرز التوقعات لبرج الأسد في شهر فبراير/ شباط 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك