ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي
آخر تحديث GMT14:40:19
 لبنان اليوم -

"ديلي ميل" البريطانية : كريستيانو رونالدو لاعب مثالي

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - "ديلي ميل" البريطانية : كريستيانو رونالدو لاعب مثالي

كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد والمنتخب البرتغالي
لندن ـ أ.ش.أ

نشرت صحيفة " ديلي ميل " البريطانية تقريرًا عن كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد الإسباني والمنتخب البرتغالي، وتمتعه باللياقة البدنية العالية و الجسد المثالي الذي يعد الأفضل في عالم الساحرة المستديرة، مشيرة إلى أن اللاعب يتبع نظام رياضي غذائي دقيق ليحصل على تلك النتيجة .
أشارت الصحيفة فى التقرير إلى أن رونالدو يحمل أوزان تعادل 16 سيارة، فضلاً عن قدرته على عمل 3000 من التمارين لعضلات البطن، حتى وهو يشاهد التلفاز".
وأوضحت الصحيفة أن رونالدو مستمر على نظام غذائي غني بالبروتينات والكاربوهيدرات، بالإضافة إلى النوم 8 ساعات ليلاً وهو ما يوفر له طاقة هائلة تظهر فى المباريات الكبيرة... وأشارت الى أن النظام البدني الذي ينفذه اللاعب منذ سنوات أتى بثماره ، حيث وصلت كتلة فخذه العضلية إلى 62 سم، قفزاته الهوائية وصلت إلى أعلى الدرجات بالتساوي مع لاعبي السلة، وأصبح يمتلك قوة دفع كبيرة ومذهلة.
وخلصت الصحيفة الى أن رونالدو وصل إلى جسم مثالي بنسبة دهون تشبه متسابقي الـ 100 متر، حتى أنه تفوق على بعض عارضات الأزياء.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 15:27 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل

GMT 10:13 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير

سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين

GMT 00:48 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو

نصائح للتخلّص من رائحة الدهان في المنزل

GMT 18:38 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير

واتساب يتيح الدردشة عبر منصات أخرى في أوروبا

GMT 14:00 2022 الأربعاء ,11 أيار / مايو

أفضل مطاعم الشانزليزيه الموصى بها

GMT 20:45 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات العربية لقضاء خريف معتدل ومليء بالتجارب الساحرة

GMT 18:04 2023 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

اتيكيت مقابلة أهل العريس

GMT 14:12 2021 الجمعة ,17 كانون الأول / ديسمبر

أفضل أنواع الـ"بي بي" كريم لتوحيد لون البشرة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon