مجموعة من ألاطعمة تفادي تناولها ليلة زفافكِ
آخر تحديث GMT10:09:26
 لبنان اليوم -

مجموعة من ألاطعمة تفادي تناولها ليلة زفافكِ

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - مجموعة من ألاطعمة تفادي تناولها ليلة زفافكِ

مجموعة من ألاطعمة تفادي تناولها ليلة زفافكِ
الرياض ـ العرب اليوم

منتجات الألبان
تتسبب في حدوث إضطرابات بالمعدة ، بالإضافة إلى الغازات وصعوبة الهضم.
المشروبات الغازية
تجنبي نهائياً المشروبات الغازية لأنها تسبب التجشؤ وإنتفاخ البطن.
مشروبات الكافيين
لا تلجأي لتناول مشروبات الكافيين ، فهي تؤثر على الجهاز العصبي كما أنها توتر عملية الهضم.
النشويات
تجنبي الإسراف في الأطعمة الغنية بالنشويات كالبطاطس والأرز والمكرونة والمعجنات فهي تعمل على إنتفاخ بطنك وبروزها، تناولي منها القليل ليعطيكِ الطاقة.
الأطعمة الحارة
تؤدي الأطعمة الحارة إلى حرقان المعدة وصعوبة الهضم وهذا كفيل بتعكير مزاجك يوم زفافك.

 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مجموعة من ألاطعمة تفادي تناولها ليلة زفافكِ مجموعة من ألاطعمة تفادي تناولها ليلة زفافكِ



GMT 22:49 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر

نصائح للتغذية الصحية أثناء الحمل

GMT 00:00 2016 الثلاثاء ,15 آذار/ مارس

ما السن المناسب لتقديم منتجات الألبان لطفلي؟

GMT 20:42 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير

مجموعة من ألاطعمة تفادي تناولها ليلة زفافكِ

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 13:10 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول

GMT 13:06 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 12:25 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 07:51 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

المكياج الليلي

GMT 20:46 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

المخمل في "ديكورات" المنزل الشتوية ٢٠٢٠

GMT 13:36 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 21:47 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر

صيحات ديكور المنزل الأبرز لصيف 2026

GMT 15:04 2023 الأحد ,07 أيار / مايو

الأطفال في لبنان بقبضة العنف والانحراف
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon