مشاكل وحلول

طرق بسيطة تساعدك على تخفيف التوتر والإجهاد في العمل

لا يُمكن لأحد إنكار ارتباط الحياة العملية بمشاعر مثل التوتر والإجهاد اللذين يرافقان كلّ مهمة تتطلب الإنجاز ضمن مهلة محددة. ولكن، من المعروف أنّ كثرة الإجهاد في سبيل تحقيق النجاح لا يُمكن لأحد إنكار ارتباط الحياة العملية بمشاعر مثل التوتر والإجهاد اللذين يرافقان كلّ مهمة تتطلب الإنجاز ضمن مهلة محددة. ولكن، من المعروف أنّ كثرة الإجهاد في سبيل تحقيق النجاح...المزيد

أهمية الروضة في بناء شخصية طفلك

المعروف تربوياً أن الروضة أوالحضانة ليست مخزناً لتكديس الأطفال، وليست مدرسة بالمعنى المفهوم للمدرسة، وليست مسؤوليتها تعليم الكتابة والقراءة، إنما هي مكان ليحظى طفلك بقدر من الرعاية والتربية والترفيه لبعض المعروف تربوياً أن الروضة أوالحضانة ليست مخزناً لتكديس الأطفال، وليست مدرسة بالمعنى المفهوم للمدرسة، وليست مسؤوليتها تعليم الكتابة والقراءة، إنما هي مكان ليحظى طفلك بقدر من الرعاية والتربية والترفيه لبعض...المزيد

6 خطوات لإنشاء مدونتك الخاصة

إن كنت تشعرين بالندم والأسف لتعذر تحقيق بعض الأهداف، فإن مدونة الأفكار وسيلة جيدة لتقييم ما حدث من خطأ وكيف يمكن تغيير ذلك. عالمة النفس سيسيليا دي فيليس توضح الطريقة إن كنت تشعرين بالندم والأسف لتعذر تحقيق بعض الأهداف، فإن مدونة الأفكار وسيلة جيدة لتقييم ما حدث من خطأ وكيف يمكن تغيير ذلك. عالمة النفس سيسيليا دي فيليس توضح الطريقة...المزيد

للشباب والبنات.. كيف تتخلصون من عاداتكم السيئة؟

يقول علماء النفس إنه يمكن كسر كل عادة سيئة، كما أن هذا يبدو أفضل في سن المراهقة حتى لا تترك العادات السيئة أثرًا عميقًا ويصعب التخلص منها في مراحل عمرية يقول علماء النفس إنه يمكن كسر كل عادة سيئة، كما أن هذا يبدو أفضل في سن المراهقة حتى لا تترك العادات السيئة أثرًا عميقًا ويصعب التخلص منها في مراحل عمرية...المزيد

ابنتي تتصرف كالصبيان..تقلدهم وترتدي ملابسهم!

ابنتي تلعب بألعاب الأولاد وتحب (سبايدرمان) وترغب في تعلم كرة القدم، تحب الأولاد وتقلدهم وتريد اللعب معهم! وتطلب مني إنجاب صبي.. الشكوى تتكرر على لسان عدد من الأمهات، يصاحبها إحساس ابنتي تلعب بألعاب الأولاد وتحب (سبايدرمان) وترغب في تعلم كرة القدم، تحب الأولاد وتقلدهم وتريد اللعب معهم! وتطلب مني إنجاب صبي.. الشكوى تتكرر على لسان عدد من الأمهات، يصاحبها إحساس...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج المحب للنساء

تسعى جميع النساء إلى البحث عن أفضل الطرق للحفاظ على علاقة زوجية ناجحة تدوم طوال العمر، خاصة مع وجود علاقة حب تربطها بزوجها وشريك حياتها، مع ذلك، هناك بعض المشكلات تسعى جميع النساء إلى البحث عن أفضل الطرق للحفاظ على علاقة زوجية ناجحة تدوم طوال العمر، خاصة مع وجود علاقة حب تربطها بزوجها وشريك حياتها، مع ذلك، هناك بعض المشكلات...المزيد

علامات تكشف أن زوجك رائع!

غالبًا ما نشعر بحب قوي ولا نستطيع التعبير عنه لشريكنا، وهو شعور الحب والغرام، إليك بعض العلامات التي تدل على أنه رجل رائع. 1- يعرف ما هو المهم بالنسبة لك غالبًا ما نشعر بحب قوي ولا نستطيع التعبير عنه لشريكنا، وهو شعور الحب والغرام، إليك بعض العلامات التي تدل على أنه رجل رائع. 1- يعرف ما هو المهم بالنسبة لك...المزيد

دليل لتأديب الأطفال حسب العمر

أفضل طريقة لفهم سلوك أطفالك هي فهم ما يمرون به من خلال النمو، كما يقول الخبراء. فهذه المعرفة ستساعدك في تأديبهم من دون اللجوء إلى الصراخ أو التهديد أو حتى أفضل طريقة لفهم سلوك أطفالك هي فهم ما يمرون به من خلال النمو، كما يقول الخبراء. فهذه المعرفة ستساعدك في تأديبهم من دون اللجوء إلى الصراخ أو التهديد أو حتى...المزيد

أخطاء لغة الجسد التي تفقدك وظيفتك

التعبيرات الجسدية التي تقومين بها، هي في الغالب تعكس مدى تقبلك للمكان الذي تعملين فيه، أو مدى قبولك للأشخاص المحيطين بك في نفس المكان؛ فلغة الجسد هي اللغة التي تتحدث التعبيرات الجسدية التي تقومين بها، هي في الغالب تعكس مدى تقبلك للمكان الذي تعملين فيه، أو مدى قبولك للأشخاص المحيطين بك في نفس المكان؛ فلغة الجسد هي اللغة التي تتحدث...المزيد

نصائح لتصبح ناجحاً في الحياة

النجاح هو الدافع الأساسي لأي شخص للتحرك في الحياة، بالنسبة للبعض يتخيلونه الثروة؛ آخرون يريدون السلطة، البعض يريد فقط أن يكون له تأثير إيجابي على العالم.كل هذه الأمور صحيحة تماماً؛ النجاح هو الدافع الأساسي لأي شخص للتحرك في الحياة، بالنسبة للبعض يتخيلونه الثروة؛ آخرون يريدون السلطة، البعض يريد فقط أن يكون له تأثير إيجابي على العالم.كل هذه الأمور صحيحة تماماً؛...المزيد

تصرفات مسموحة وغير مسموحة أمام أهل زوجك

لا تقومي بأيّ تصرف أمام أهل زوجك دون التفكير به جيداً، خاصة أن أهل الزوج يراقبون جيداً تصرفاتك تجاههم. اكتشفي معنا اليوم التصرفات المسموحة والتي ستعجب أهل زوجك والتصرفات الغير لا تقومي بأيّ تصرف أمام أهل زوجك دون التفكير به جيداً، خاصة أن أهل الزوج يراقبون جيداً تصرفاتك تجاههم. اكتشفي معنا اليوم التصرفات المسموحة والتي ستعجب أهل زوجك والتصرفات الغير...المزيد

علامات تكشف أن زوجك رائع

غالبًا ما نشعر بحب قوي ولا نستطيع التعبير عنه لشريكنا، وهو شعور الحب والغرام، إليك بعض العلامات التي تدل على أنه رجل رائع.1- يعرف ما هو المهم بالنسبة لك يعرف غالبًا ما نشعر بحب قوي ولا نستطيع التعبير عنه لشريكنا، وهو شعور الحب والغرام، إليك بعض العلامات التي تدل على أنه رجل رائع.1- يعرف ما هو المهم بالنسبة لك يعرف...المزيد

بهذه الطرق تشجّعي عريسك على الرومانسية

تشتكين من تصرّفات زوجك غير الرومانسي؟ سنقدّم لك اليوم حلولاً عملية، يمكن أن تساعدك في تغيير طباعه وطريقة تصرّفه معك:غالباً ما تشيح النساء النظر عن هذه النصيحة. ولكنها مفيدة جداً تشتكين من تصرّفات زوجك غير الرومانسي؟ سنقدّم لك اليوم حلولاً عملية، يمكن أن تساعدك في تغيير طباعه وطريقة تصرّفه معك:غالباً ما تشيح النساء النظر عن هذه النصيحة. ولكنها مفيدة جداً...المزيد

حقائق علمية عن المرأة

كل هذه الكتب حول كيفية فهم المرأة لا تحتوي على أي شيء عن الحقائق البيولوجية والاجتماعية للجانب الأكثر غموضاً للمرأة، على سبيل المثال: لماذا يعشن من 2 إلى 10 سنوات كل هذه الكتب حول كيفية فهم المرأة لا تحتوي على أي شيء عن الحقائق البيولوجية والاجتماعية للجانب الأكثر غموضاً للمرأة، على سبيل المثال: لماذا يعشن من 2 إلى 10 سنوات...المزيد

علاج غيرة الزوجة من أهل الزوج

تتوفر طرق عدة من اجل علاج غيرة الزوجة من أهل زوجها وابرزها الحوار بين الزوجين واعتماد الصراحة والصدق طريقة للتعامل بينهما اضافة الى خطوات اخرى مهمة.اذا كانت الزوجة تشك بتصرفات تتوفر طرق عدة من اجل علاج غيرة الزوجة من أهل زوجها وابرزها الحوار بين الزوجين واعتماد الصراحة والصدق طريقة للتعامل بينهما اضافة الى خطوات اخرى مهمة.اذا كانت الزوجة تشك بتصرفات...المزيد