نسرين طافش تكشف عن سر رشاقتها من داخل النادي الرياضي
آخر تحديث GMT14:40:19
 لبنان اليوم -

نسرين طافش تكشف عن سر رشاقتها من داخل النادي الرياضي

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - نسرين طافش تكشف عن سر رشاقتها من داخل النادي الرياضي

الفنانة نسرين طافش
دمشق - العرب اليوم

شاركت الفنانة السورية نسرين طافش متابعيها عبر تطبيق "سناب شات" بتفاصيل يوم رياضي لها من داخل إحدى صالات الجيم ، واستخدمت طافش أكثر من "فلتر" لتغيير شكلها الذي بدى منهكًا بفعل ممارسة الرياضة.

وحفزت طافش متابعيها على ممارسة الرياضة بانتظام ولو لنصف ساعة يوميًا لما لها من تأثر قوي على إخراج الطاقة السلبية ، وتجديد النشاط ، كما كشفت عن استماعها لموسيقى سريعة تحمسها خلال ممارسة التمارين الرياضية، أو "توكيدات" وهي عبارة عن جمل وعبارات إيجابية مكررة.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نسرين طافش تكشف عن سر رشاقتها من داخل النادي الرياضي نسرين طافش تكشف عن سر رشاقتها من داخل النادي الرياضي



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 11:03 2022 الأحد ,01 أيار / مايو

إتيكيت طلب يد العروس

GMT 21:43 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

الأهلي المصري يعلن شفاء بانون من كورونا

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 13:40 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر

حضري بشرتك لاستقبال فصل الخريف

GMT 05:18 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو

خواتم ذهب ناعمة للفتاة العشرينية

GMT 14:00 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير

أفخم 3 فنادق في العاصمة الايرلندية دبلن

GMT 05:51 2013 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

دبلوماسية الجغرافية المائية

GMT 15:12 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير

مشاركة 14 مصارعا جزائريّا في دورة باريس الدولية

GMT 17:22 2021 الجمعة ,23 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon