نادي هجر يواصل تدريباته لمواجهة نجران الجمعة المقبل
آخر تحديث GMT22:37:16
 لبنان اليوم -

نادي "هجر" يواصل تدريباته لمواجهة "نجران" الجمعة المقبل

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - نادي "هجر" يواصل تدريباته لمواجهة "نجران" الجمعة المقبل

نادي هجر
الرياض - العرب اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي "هجر" تدريباته اليومية استعدادًا لمواجهة "نجران"، الجمعة المقبل، ضمن مباريات الجولة الـ21 بدوري عبد اللطيف جميل للمحترفين.

وعقد المدير الفني نيبوشا اجتماعًا مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات، شدد فيه على أهمية المرحلة المقبلة وأهمية مواصلة حصد النقاط في المنعطف الأخير من الدوري.

وانطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، ثم قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت كل مجموعة تمرينات بالكرة اعتمدت على اللعب في المساحات الضيقة والتمريرات القصيرة من لمسة واحدة، فيما خضع حراس المرمى لتمرينات خاصة مع مدرب الحراس.

بعد ذلك قسّم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين بمشاركة حراس المرمى، وقام اللاعبون بالجري بين الحواجز ثم التسديد على الحراس، واختتمت التدريبات بمناورة على منتصف الملعب، طبق فيها نيبوشا عددًا من الجمل التكتيكية.

وواصل اللاعبان أحمد النفيلي وجيلديمار برنامجهما التأهيلي مع طبيب النادي، بينما لم يشارك في التدريبات اللاعب خالد الرجيب للإصابة واكتفى بمتابعتها من مقاعد البدلاء.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نادي هجر يواصل تدريباته لمواجهة نجران الجمعة المقبل نادي هجر يواصل تدريباته لمواجهة نجران الجمعة المقبل



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 13:42 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة

GMT 16:05 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل

GMT 00:03 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 19:54 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو

أفكار لتزيين الحديقة الخارجيّة في عيد الأضحى

GMT 19:08 2025 الجمعة ,18 إبريل / نيسان

وفاة الفنان المصري سليمان عيد

GMT 14:03 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

الرقة والأناقة ترافق العروس آروى جودة في يومها الكبير

GMT 09:47 2021 الأربعاء ,18 آب / أغسطس

إطلالات أنيقة وراقية للفنانة اللبنانية نور

GMT 11:15 2022 الإثنين ,18 تموز / يوليو

خطوات بسيطة لتنسيق إطلالة أنيقة بسهولة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon