تناول الأمهات للكافيين لا يسبب مشاكل في نوم مواليدهن

وجدت دراسة جديدة، أن استهلاك الحامل أو المرضعة للكافيين لا يتسبب للمواليد بمشاكل في النوم ليلًا. ووجد الباحثون في جامعة بيلوتاس الفدرالية في البرازيل، خلال دراستهم التي شملت 885 رضيعًا ولدوا في العام 2004، أنه في حين تبيّن أن مواليد النساء اللواتي استهلكن كميات أكبر من الكافيين خلال الحمل بدوا أكثر عرضة للاستيقاظ المتكرر ليلًا، فإن التأثير صغير جدًا لدرجة أنه قد يكون صدفة. وقال الباحثون إن استهلاك الأم للكافيين وحتى بكميات كبيرة خلال الحمل والإرضاع، ليس له تداعيات على نوم الرضيع في عمر 3 أشهر. وكانت دراسات سابقة ربطت الاستهلاك الكثيف للكافيين خلال الحمل بزيادة خطر الإجهاض. ويعتبر الاستيقاظ ليلًا بالنسبة للرضّع أمرًا شائعًا، وقد نظر الباحثون في ما إذا كان الاستهلاك الكثيف للكافيين من قبل النساء خلال الحمل وبعد الولادة يرتبط بالاستيقاظ المتكرر للأطفال. واعتبر العلماء المواليد الذين يستيقظون بمعدل ثلاث مرات أو أكثر ليلًا، لديهم استيقاظ متكرر، وجمعت أيضًا عينات من القهوة من منازل النساء لقياس كمية الكافيين التي تحتويها. وظهر أن قرابة 20% من الأمهات يعتبرن مستهلات للكافيين بكثافة، أي يشربن ما يساوي قرابة 3 إلى 4 فناجين من القهوة المنزلية، في حين تبيّن أن 14% من المواليد يستيقظون 3 مرات على الأقل في الليل. وتوصل العلماء إلى عدم وجود رابط واضح بين استهلاك الأم للكافيين واستيقاظ المواليد ليلًا.