الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:38:07
آخر تحديث GMT16:38:07
الروب بالليمون الحل الأقوى للتخلص من "السمنة"
الروب بالليمون
القاهرة – العرب اليوم
انتشرت الفترة الأخيرة العديد من النصائح والتوصيات لتناول الروب بالليمون، والذي أثبت قدرته الهائلة على التخلص من الوزن الزائد بشكل كبير وفعال، وخاصة عند تناوله قبل النوم مباشرة.
واشارت دراسة حديثة ان الروب مفيد جدا في حالات التخلص من الوزن الزائد ومحاربة السمنة، حيث يعتبر من المنتجات البروتينية والتي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، بالإضافة إلى احتوائه على عدد كبير جدا من الفيتامانات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان.
واشارت الدراسة إلى ان الليمون له العديد من الفوائد الصحية حيث يعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمى بشكل جيد ويقلل من كمية الدهون المتراكمة في الجسم، ولكن ينصح بتناول كوب روب خالٍ من الدسم ومضاف له عصره ليمون بسيطة، وذلك قبل النوم بساعة على الأقل؛ لأن هرمون حرق الدهون يعمل طوال فترة الليل لذا يعتبر هذا الوقت الافضل للتخلص من الوزن الزائد بدون مجهود أو ريجيم.
GMT 07:00 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل 5 مطاعم عربية يمكنك زيارتها في برلين
GMT 06:01 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل 10 أماكن سياحية في شمال لبنان
GMT 09:00 2021 الأحد ,09 أيار / مايو
أفضل الحدائق المائية في الإمارات للأطفال لعام2021GMT 15:13 2021 الخميس ,06 أيار / مايو
أفضل الأنشطة السياحية في جزيرة زنجبارGMT 15:12 2021 الخميس ,06 أيار / مايو
أفضل مطاعم الشانزليزيه الموصى بهاGMT 15:10 2021 الخميس ,06 أيار / مايو
أفضل الأماكن الطبيعية الجذابة في جنوب أسترالياGMT 21:41 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
أجمل المناطق السياحية حول بحيرة كونستانس الألمانيةGMT 21:37 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
تعرف علي أهم المناطق لزيارتها في عاصمة أوكرانيا كييفهجوم من حزب الله على إجراءات مصرف لبنان يفتح مواجهة سياسية تتجاوز البعد المالي
بيروت ـ لبنان اليوم
توقفت الأوساط السياسية والاقتصادية في لبنان أمام الهجوم الذي شنه الأمين العام لـ«حزب الله» نعيم قاسم، الاثنين، على إجراءات حاكميّة مصرف لبنان (المركزي)، ليفتح الباب أمام مواجهة سياسية جديدة تتجاوز الطابع ال�...المزيدياسمين عبد العزيز تتحدث بصدق عن تجاربها الشخصية وتكشف أسرارا لم تُحكَ من قبل
القاهرة ـ لبنان اليوم
نفت الفنانة ياسمين عبد العزيز الأخبار التي تتعلق بارتباطها مؤخرا، مؤكدة على أنها سعيدة حاليا بكونها غير مرتبطة.وقالت "عبد العزيز" خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الخميس، المذاع عب...المزيدالسعودية تحقق المركز الثالث عالميا في نماذج الذكاء الاصطناعي
الرياض ـ لبنان اليوم
سجَّلت السعودية إنجازاً جديداً، بعد أن حلّت في المرتبة الثالثة عالمياً في نماذج الذكاء الاصطناعي الرائدة، وفي نسبة نمو الوظائف في مجال الذكاء الاصطناعي، وذلك بعد أميركا والصين في النماذج اللغوية، وبعد الهند والب�...المزيد
GMT 14:07 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات
GMT 14:33 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
رحلة إلى عالم الألوان اكتشف روعة الشفق القطبي في النرويج
GMT 17:48 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق فعّالة لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية والمحافظة على جمالها
GMT 22:08 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يؤكد استمرار الخلاف حول ملف الأراضي في محادثات السلام
GMT 15:35 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب سيقاضي "بي بي سي" ويطالب بتعويض يتراوح بين مليار وخمسة مليارات دولار
GMT 18:36 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات النجمات تخطف الأضواء في حفل Fashion Trust Arabia 2025
GMT 18:00 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وجهات سياحية مدهشة لعام 2026 ستعيد تعريف متعتك بالسفر
GMT 18:34 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية
GMT 14:02 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 12:36 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء
GMT 15:06 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة
GMT 02:46 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في أغسطس/ آب 2025
GMT 03:58 2015 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
مسقط وصلاله يصعدان للدوري العماني للمحترفين
GMT 14:02 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
شبيبة بجاية تتحدى وفاق سطيف لبلوغ نهائي كأس الجزائر
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 17:02 2016 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
ريال مدريد يهزم أولمبياكوس في "الدوري الأوروبي" لكرة السلة
GMT 21:36 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 08:24 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
الدولار ينتعش بدعم من ارتفاع عوائد سندات الخزانة الأميركية في ظل حرب الرسوم الجمركية
GMT 09:05 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس
أخطاء شائعة في تصميم الحمام تجعله أصغر مساحة
GMT 18:08 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
الجيش الأردني يعلن التحضير لإقامة مستشفى متخصص في مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة
GMT 03:12 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
"فيسبوك" تطلق تصميم تطبيق "ماسنجر" الأكثر وضوحًا لنسخة الويب
GMT 06:36 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
قماش الدانتيل يمنح إطلالتك لوكاً أنثويًا واختيار هذا النوع ليزيّن التصاميم
GMT 20:45 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
محكمة عراقية تُعاقب شخصًا بالسجن المؤبد حرم شقيقته من الزواج
GMT 11:51 2022 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو
حلف شمال الأطلسي يُعلن دعم كييف بأسلحة بعيدة المدى
GMT 05:01 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
5 أفلام لـ"ماد سولسوشنز" تُشارك في عروض مسرح القصبة لرمضان
GMT 21:33 2022 الإثنين ,14 شباط / فبراير
الأمم المتَّحدة تُؤكد أنَّ طالبان تُفرِج عن 4 مدافعات عن حقوق المرأة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك