الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT22:43:19
آخر تحديث GMT22:43:19
تناول قشور المانجو يساعد على حرق الدهون
تناول قشور المانجو يساعد على حرق الدهون
القاهرة - العرب اليوم
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن فاكهة المانجو من أكثر الأطعمة التى يعشقها المصريون خاصة خلال فصل الصيف، مشيرا إلى أنها تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية.
وأضاف سعيد، أن ما لا يعلمه الكثيرون أن قشور المانجو تحتوى على قيمة غذائية عالية جدا وتمتلك بعض الخواص النادر، حيث أنها تساعد على حرق الدهون وتقلل انتاج الخلايا الدهنية الناضجة، وهذه الفائدة موجودة فى القشور فقط وليس فى داخلها، وبها كميات أكبر من الكاروتينات والبوليفينول وأوميجا 3 وأوميجا 6 والأحماض الدهنية المتعددة مما يجعلها قادرة على محاربة السرطان والسكرى وأمراض القلب وتقوية الذاكرة والذكاء وتصفية الذهن.
قد يهمك أيضا:
GMT 12:33 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الفاصوليا البيضاء والخضراءGMT 12:28 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد البطيخ كمهدّئ للأعصابGMT 10:36 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد البابايا للجسم والبشرةGMT 10:32 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الحليب لصحة الأطفالGMT 10:19 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الأرز لتنظيم حركة الأمعاءهجوم من حزب الله على إجراءات مصرف لبنان يفتح مواجهة سياسية تتجاوز البعد المالي
بيروت ـ لبنان اليوم
توقفت الأوساط السياسية والاقتصادية في لبنان أمام الهجوم الذي شنه الأمين العام لـ«حزب الله» نعيم قاسم، الاثنين، على إجراءات حاكميّة مصرف لبنان (المركزي)، ليفتح الباب أمام مواجهة سياسية جديدة تتجاوز الطابع ال�...المزيدياسمين عبد العزيز تتحدث بصدق عن تجاربها الشخصية وتكشف أسرارا لم تُحكَ من قبل
القاهرة ـ لبنان اليوم
نفت الفنانة ياسمين عبد العزيز الأخبار التي تتعلق بارتباطها مؤخرا، مؤكدة على أنها سعيدة حاليا بكونها غير مرتبطة.وقالت "عبد العزيز" خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الخميس، المذاع عب...المزيدالسعودية تحقق المركز الثالث عالميا في نماذج الذكاء الاصطناعي
الرياض ـ لبنان اليوم
سجَّلت السعودية إنجازاً جديداً، بعد أن حلّت في المرتبة الثالثة عالمياً في نماذج الذكاء الاصطناعي الرائدة، وفي نسبة نمو الوظائف في مجال الذكاء الاصطناعي، وذلك بعد أميركا والصين في النماذج اللغوية، وبعد الهند والب�...المزيدلوحة فريدا كاهلو الذاتية تحقق أغلى بيع لفنانة في المزاد بـ54.7 مليون دولار
نيويورك ـ لبنان اليوم
حققت الفنانة المكسيكية فريدا كاهلو رقماً قياسياً جديداً في عالم المزادات بعد بيع لوحتها الذاتية "الحلم - السرير" (El sueño / La cama) مقابل 54.7 مليون دولار في مزاد سوذبيز بمدينة نيويورك، لتصبح بذلك أغلى عمل لفنانة ي�...المزيد
GMT 20:22 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
خليل الحية يؤكد أن سلاح حماس حق مشروع وكفله القانون الدولي
GMT 19:12 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
افتتاح الدورة الحادية عشرة لمنتدى الأمم المتحدة لتحالف الحضارات بالرياض بحضور غوتيريش
GMT 20:18 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
الخارجية الإيرانية تؤكد متانة العلاقات مع لبنان وتدعو إلى الحوار
GMT 19:36 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
الجزر وفيتامين A عنصران أساسيان لصحة العين وتحسين الرؤية
GMT 20:32 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
هرتسوغ يُدين الهجوم الإرهابي على الجالية اليهودية أثناء احتفال عيد الأنوار
GMT 20:25 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
ميلانيا ترمب تكشف عن مبادرة تشريعية جديدة لعام 2026 في البيت الأبيض
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 13:08 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
اندفاعك غير المدروس تجاه الآخرين قد يدفعك إلى ارتكاب أخطاء
GMT 02:41 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في أغسطس/ آب 2025
GMT 13:42 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة
GMT 10:45 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
التصرف بطريقة عشوائية لن يكون سهلاً
GMT 17:53 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العذراء الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 02:35 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في أغسطس/ آب 2025
GMT 16:53 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
فساتين زفاف من جيني بايكهام لخريف 2021
GMT 06:46 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "العذراء" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 20:48 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
جيف بيزوس يقر بوجود فقاعة في سوق الذكاء الاصطناعي لكنه يتوقع عوائد هائلة
GMT 18:20 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
فساتين الزفاف اللامعة تتصدر موضة 2025 بأناقة ملكية وتصاميم تخطف الأنظار
GMT 11:50 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
مواجهات نارية في افتتاح الموسم الجديد لـ "إن بي إيه"
GMT 16:44 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير
تسريب صور مخلة للآداب للممثلة السورية لونا الحسن
GMT 17:47 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
رفع صور الرئيس جوزيف عون في مطار رفيق الحريري عقب انتخابه رئيساً للجمهورية
GMT 17:02 2020 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
أرسنال ضيفًا ثقيلًا على ليدز يونايتد اليوم في "البريميرليغ"
GMT 01:11 2013 الخميس ,25 تموز / يوليو
"التعليم العالي في أبوظبي " تدعو الطلبة المبتعثين إلى مراجعتها
GMT 21:23 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
جبران باسيل يلتقي وكيل وزارة الخارجية الأميركية
GMT 00:13 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في لبنان اليوم الثلاثاء 13 تشرين الأول/ أكتوبر 2020
GMT 16:36 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
النجمة يستعير لاعب الترجي التونسي شاونا
GMT 20:08 2020 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
رئيس المركز المصري يوضح مخاطر تُهدد مسار العملية التعليمية
GMT 22:23 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
استلهمي إطلالات مختارة بذكاء لنحت القوام من فساتين أحلام
GMT 01:49 2021 السبت ,06 آذار/ مارس
عقار للإقلاع عن التدخين قد يعالج مرض باركنسون عند النساء دون الرجال
GMT 10:10 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
موديلات فساتين سهرة باللون الأحمر لعيد الحب من أسبوع الهوت كوتور في باريس 2021
GMT 19:42 2022 الثلاثاء ,15 شباط / فبراير
"الوزير السابق زياد بارود يُجري مشاورات بشأن ترؤسه لائحة "قوى التغيير"
GMT 11:22 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
الإعلام الكلاسيكي والسوشيال ميديا..نهاية السير
GMT 05:19 2022 الأحد ,03 تموز / يوليو
وزير خارجية إيران يزور تركيا غداً بعد اتّهام إسرائيل لطهران بالتحضير لهجمات
GMT 12:17 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
بوتين والسيسي يترأسان أول قمة روسية إفريقية
GMT 11:37 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 21
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك