لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا
آخر تحديث GMT01:40:19
 لبنان اليوم -

لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا

مران الأهلي
القاهرة - العرب اليوم

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الغائبون عن مباراة الفريق أمام الاتحاد السكندري التي تقام مساء اليوم الأحد، مرانا قويا تحت إشراف التونسي أنيس الشعلالي، مخطط الأحمال البدنية للفريق، وسيد معوض، المدرب المساعد.

وشارك في المران كلا من محمد نجيب وصبري رحيل وباسم علي وجون أنطوي ومروان محسن ومسعد عوض، بالإضافة إلى رامي ربيعة، الذي شارك في جزء من المران، فيما لم يشارك محمد حمدي زكي، الذي اكتفى بأداء تدريبات تأهيلية في الجيم لمعاناته من إجهاد في العضلة الخلفية.

وبدأ رامي ربيعة مدافع الفريق المشاركة تدريجيا في تدريبات الفريق الجماعية، بعد الانتهاء من البرنامج التأهيلي الذي قام بأدائه خلال الفترة الماضية.
وكان ربيعة قد أجرى جراحة في غضروف الركبة خلال الفترة الماضية في ألمانيا تحت إشراف الخبير الألماني مايكل ماير، الذي وضع للاعب برنامج تأهيلي خضع لتنفيذه طيلة الفترة الماضية.
وشارك ربيعة في جزء من تقسيمة الكرة للاعبي الفريق الغائبين عن مواجهة الاتحاد السكندري، حيث من المقرر أن يواصل خلال الأيام المقبلة مشاركته في الجماعي بشكل تدريجي قبل المشاركة في المران بشكل كامل.

بينما حصل حسام عاشور لاعب خط وسط الفريق على راحة من المشاركة في مران الفريق اليوم الأحد، بناء على قرار الجهاز الفني للفريق، بقيادة الكابتن حسام البدري.
وقرر الجهازان الفني والطبي منح اللاعب راحة من المشاركة في المران بسبب معاناته من كدمة قوية في الضلوع أصيب بها خلال مران الفريق أمس.

واكتفى محمد حمدي زكي لاعب الفريق بأداء بعض التدريبات التأهيلية داخل صالة الجيم بالنادي بسبب معاناته من إجهاد في العضلة الخلفية، حيث فضل الجهاز الطبي أن يؤدي اللاعب بعض التدريبات العلاجية، والتأهيلية في الجيم وإراحته من خوض المران العادي مع اللاعبين.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 14:14 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 11:33 2022 الأحد ,24 إبريل / نيسان

تألقي بمجوهرات الربيع لإطلالة أنيقة

GMT 21:36 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 13:34 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

رحالة رومانية خاضت تجربة العيش مع أسرة سعودية بسبب "كورونا"

GMT 21:17 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر

مكياج عروس وردي مميز لعروس 2021

GMT 05:15 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

لجنة الانضباط تفرض عقوبات على الأندية العمانية

GMT 23:19 2023 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

موضة المجوهرات الصيفية هذا الموسم

GMT 05:20 2022 الأحد ,03 تموز / يوليو

تحديد نوع الجينز المناسب حسب كل موسم

GMT 12:27 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير

خمس قواعد بسيطة لتجنّب آلام الظهر
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon