المنبهات

حذر استشاري الباطنية والجهاز الهضمي والكبد والمناظير الأستاذ في كلية الطب في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية الدكتور وليد الحزيم من الأفراط في تناول المنبهات، خاصة للطلاب والطالبات في فترة الاختبارات، وأوضح الحزيم في تصريح السبت إن استخدام المنبهات له أضرار كثيرة على الشخص الذي يتناولها، مطالبا بضرورة تجنبها، مضيفا أنه يفترض أن يكون الطالب مستعدا لفترة الدراسة حتى تكون الاختبارات عادية لطالب ينام وقتها مبكرا ويصحو مبكرا ويتناول وجباته بشكل طبيعي وتكون دراسته معتدلة دون إسراف.
وأكد الحزيم أن الإقبال على المنبهات وتناولها خدعة لأن الطالب يخدع نفسه ويعتقد بذلك أنه يعيش الجو الدراسي، بينما الحقيقة أنه كلما زادت عدد ساعات المذاكرة قل استيعاب الطالب حتى لو استمر في تعاطي المنبهات التي قد تعرضه لتلف بعض خلايا المخ من خلال استعمالها المتكرر والمستمر، لأن البعض يستمر في القراءة لساعات طويلة تتجاوز 12 ساعة.
وأضاف الحزيم أن الساعات الطويلة واستعمال المنبهات يجعلان الطالب قليل الاستيعاب وإذا نام يكون نومه متوترا قلقا، وأثناء أداء الاختبار يكون في نصف استيعابه أو أقل.