الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان في العيش حتى 100 عام
الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان في العيش

أعلن فريق من العلماء أنَّ الحفاظ على الرشاقة والإقلاع عن التدخين وخفض معدلات الكافيين بتناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا قد تكون الأسباب وراء تعمير البعض وعيشهم حتى سن مائة عام.

وأوضح الفريق العلمي من جامعة "غوتنبرغ" السويدية، أنَّه تم تطبيق تلك الخطوات الصحية خلال الخمسين عامًا الماضية على حوالي 855 مشاركًا في دراسة من الرجال الذين ولدوا عام 1913.