المكونات: حبة جزر 2 ملعقة كبيرة عسل نحل كوب ثلج مجروش الطريقة: 1- يغسل الجزر ويقشر، ويقطع ويضرب بالخلاط الكهربائي. 2- يضاف العسل والثلج، ثم يضرب جيدا. 3- يقدم العصير باردا.