المكونات

    7 حبات تفاح
    2 كوب من عصير الاناناس
    ربع كوب من عصير الليمون

طريقه الطهى

    اغسلي التفاح جيداً وقشريه وقطعيه قطع صغيره.

    ثم اخلطي التفاح مع عصير الأناناس والليمون في الخلاط الكهربائي.

    ثم ضعيه في كوب مناسب و قدميه بارداً .